由于攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)“挑戰(zhàn)較限、超越自我”的運(yùn)動(dòng)，因此吸引了很多成年人，他們也在運(yùn)動(dòng)中尋找到了自身的價(jià)值所在。但是，一些初試攀巖的人往往會(huì)對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的安全性產(chǎn)生疑問(wèn)。其實(shí)，戶外攀巖運(yùn)動(dòng)絕對(duì)安全。拿南京鬧市區(qū)剛剛新落成了高19米、壁長(zhǎng)15米、擁有9個(gè)賽道的今策略戶外人工攀巖巖壁為例，除了巖壁外，俱樂(lè)部還配有國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)裝備如繃帶、繩索、鎖環(huán)等，現(xiàn)場(chǎng)還配有2名國(guó)內(nèi)中級(jí)教練和好口碑保護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)保護(hù)，因而決不會(huì)讓攀爬者撞到巖壁或墜地。

　　攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常好的全民健身運(yùn)動(dòng)，小到4歲的兒童、大到70多歲的身體健康的老者都可以參加。教練還特別呼吁兒童參與其中，因?yàn)榕蕩r運(yùn)動(dòng)可以改變孩子害羞內(nèi)向的性格，讓他變得更加勇敢。